Buah Semangka: Jadi Trend Simbol Bela Palestina, Simak Manfaat Buah Semangka
TSIRWAH INDONESIA – Buah Semangka adalah tanaman berasal dari Negara Afrika Selatan dan menyebar luas ke berbagai Negara tropis maupun subtropis termasuk Palestina.
Buah semangka disebut dengan istilah ‘the fruit of Palestine’ serta menjadi simbol pembelaan dukungan untuk Palestina.
Buah semangka ini menjadi trend simbol bela Palestina di berbagai media sosial, usai konflik Hamas dan Israel terjadi pada Sabtu, 7 Oktober 2023.
Berbicara mengenai buah semangka, buah ini memiliki manfaat yang melimpah. Berikut manfaat buah semangka:
1. Mencegah Asma
Mengonsumsi buah semangka dapat mencegah penyakit pernafasan yang menjadi asma.
Hal ini dikarena kandungan buah semangka memiliki vitamin C yang tinggi dan secara efektif mampu meningkatkan kekebalan tubuh.
2. Mengatasi Sembelit
Buah semangka kaya akan kandungan air yang tinggi. Sehingga buah semangka dapat mengatasi masalah sambelit, yang disebabkan kekurangan serat larut dalam usus.
3. Mencegah Peradangan
Buah semangka memiliki kandungan senyawa kolin yang berperan penting untuk menjaga keseimbangan otot tubuh.
Senyawa kolin pada buah semangka dapat berperan untuk menyeimbangkan kesehatan sel tubuh dan dapat mencegah peradangan.
4. Menangkal Penyakit Kanker
Buah semangka mengandung vitamin C dan zat likopen. Keduanya berperan penting untuk melindungi tubuh dari serangan penyakit kanker.
BACA JUGA: Bersyukur Kepada Allah: Berikut 3 Caranya
5. Mencegah Dehidrasi
Kekurangan air dalam tubuh dapat menyebabkan tubuh menjadi lemah, berkurangnya konsentrasi dan membuat ginjal bekerja lebih lambat.
Bagi orang yang terkena dehidrasi dalam tubuh, disarankan untuk memakan buah semangka. Karena buah semangka memiliki banyak kandungan air.
6. Mencegah Sariawan
Mengkonsumsi buah semangka bisa memberikan konsumsi air dan vitamin yang akan mengurangi perkembangbiakan bakteri pada mulut.
Untuk mencegah sariawan, bisa mengkonsumsi buah semangka yang memiliki vitamin C.
7. Membuat Kulit Lembut dan Halus
Buah semangka tidak hanya mencegah berbagai macam penyakit pada tubuh. Namun buah semangka memiliki kandungan vitamin A yang bisa membuat kulit menjadi lebih halus dan lembab.
8. Mengatasi Nyeri Otot
Buah semangka juga dapat mengatasi nyeri otot, hal ini karena buah semangka mengandung asam amino citruline.
Senyawa ini dapat membuat otot tubuh menjadi lebih santai dan meredakan ketegangan.
9. Sumber Kolagen Alami
Kolagen adalah senyawa yang dibutuhkan untuk menjaga elastisitas kulit. Buah semangka mengandung vitamin C yang tinggi membantu tubuh menyerap kolagen, sehingga membuat kulit lebih lembut.
10. Memelihara Kesehatan Jantung
Buah semangka mengandung senyawa likopen, memiliki fungsi untuk membantu pemeliharaan kesehatan jantung, dan mengurangi tingkat oksidatif pada pembuluhan darah yang sering menyebabkan serangan jantung.
Wallohu A’lam
Oleh Ustadz Muhammad Safari
