Kelapa Tua, Menjaga Kesehatan Jantung ala dr. Zaidul Akbar
TSIRWAH INDONESIA – Jantung adalah organ vital yang bekerja tanpa henti memompa darah ke seluruh tubuh manusia.
Jika jantung tidak sehat, seluruh fungsi tubuh akan terganggu. Oleh karena itu, sangat penting menjaga kesehatan jantung.
Kesehatan jantung memungkinkan seseorang menjalani hidup dengan kualitas yang baik. Seseorang bisa melakukan aktivitas sehari-hari dengan lebih baik dan menikmati hidup secara maksimal.
Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia. Menjaga kesehatan jantung dapat mencegah penyakit-penyakit serius seperti serangan jantung, stroke, dan gagal jantung.
Dokter Zaidul Akbar praktisi Tribbun Nabawi dalam YouTube @drzaidulakbarofficial, memberikan pandangan menarik tentang cara menjaga kesehatan jantung menggunakan bahan alami yang mudah didapat.
“Kalau yang ada masalah di jantung, jantungnya gak kuat, jantungnya lemah segala macam, ini (kelapa tua) obatnya. Kelapa tua dimakan.”
Dokter Zaidul Akbar mengatakan bahwa, kelapa tua memiliki banyak khasiat, terutama bagi orang-orang yang mengalami masalah pada kesehatan jantung, seperti jantung yang lemah atau tidak kuat.
“Jadi yang butuh lemak sehat, kelapa jawabannya, gak usah banyak-banyak, kalau sehari bisa makan seperempat, jantung pelan-pelan bisa bagus,”
BACA JUGA : Qailulah dan Power Nap, Inilah Manfaat Tidur Siang Menurut Islam dan Kesehatan
Manfaat Kelapa Tua
1. Sumber Lemak Sehat
Buah ini mengandung lemak sehat yang sangat tubuh butuhkan. Lemak ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan memberikan energi yang cukup tanpa meningkatkan kolesterol jahat.
2. Meningkatkan Kekuatan Jantung
Menurut dr. Zaidul, mengonsumsi kelapa tua secara teratur dapat membantu memperbaiki kondisi kesehatan jantung.
Memakan kelapa tua dalam jumlah yang tidak berlebihan, dipercaya membuat perubahan positif pada kekuatan dan kesehatan jantung.
3. Mendukung Kesehatan Secara Keseluruhan
Selain manfaat langsungnya untuk jantung, kelapa tua kaya akan nutrisi penting seperti, serat, vitamin, dan mineral.
Nutrisi tersebut dapat berkontribusi pada kesehatan tubuh secara keseluruhan, yang pada gilirannya mendukung fungsi jantung yang optimal.
Allah subhanahu wa ta’ala mememinta manusia untuk memakan makanan yang sehat dan halal sebagaimana yang termaktub dalam Al-Quran surat Al-Baqarah ayat 168:
يٰٓاَيُّهَا النَّاسُ كُلُوْا مِمَّا فِى الْاَرْضِ حَلٰلًا طَيِّبًا ۖوَّلَا تَتَّبِعُوْا خُطُوٰتِ الشَّيْطٰنِۗ اِنَّهٗ لَكُمْ عَدُوٌّ مُّبِيْنٌ
Artinya: “Wahai manusia! Makanlah dari (makanan) yang halal dan baik yang terdapat di bumi, dan janganlah kamu mengikuti langkah-langkah setan. Sungguh, setan itu musuh yang nyata bagimu.”
Kesimpulan
Kesehatan jantung merupakan aspek penting dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dokter Zaidul Akbar menekankan peran kelapa tua dalam memperbaiki kondisi jantung yang lemah.
Mengonsumsi kelapa tua secara teratur dan dalam jumlah yang tepat, dapat meningkatkan kesehatan jantung dan mendapatkan manfaat dari lemak sehatnya.
Wallohu A’lam
Oleh Siti Aisyah
